2004年7月21日水曜日

遠泳

 最近とみに暑くなってきたし、ジムにプールがあるので泳ぐ事にしました。水泳するのは実に5年振りくらいでしょうか。
 やっぱり衰えてますねぇ。1000mも泳げませんでしたよ。中学生時代は夏休みになると毎日3000mも遠泳していたと言うのに。しかし水泳をすると全身ぐったりしますねぇ。水の中にいるから気が付きにくいですけど、相当汗もかいているようで大変喉が渇きました。
 アップのつもりだったのに、気が付けば全力で泳いじゃってましたよ。その後の筋トレは辛かった……。

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