腰痛

　ここ10日というもの、右腰の痛みが取れなくて苦労しています。朝と夜の2回は真剣にストレッチをしないと駄目かもしれません。元よりバドミントンで腰を悪くしているので、些細な事で腰痛になるんですが、今回は長引き過ぎですな。今月中に治る気配が無ければ整体か接骨院にでも行くとしましょう。原因は明瞭で、狭い布団乃至ベッドの上でろくに身動きも出来無い状態で寝たからなんですが。